40肩＋

通称「四十肩」または「五十肩」。 あー正確には 「肩関節周辺炎」であるな。

すでにだいぶ解消していますが、月曜の朝起きたら40肩で腕が上がらなくなっていた。
医者に行ってみると「典型的な40肩だね」って とほほなカンジが

で、物理療法を受けて、薬もらって ただいま治療中
温めて、体操するのだ。毎朝毎晩

心なしか…どころか はっきり改善してゆくのは結構スゴイ。 今までの生活が間違っていたことを結構痛感

でも、まだ体操してると肩が…結構痛い でもイタイケド体操 毎朝毎晩

おまけ
で、痛みでちょっとしんなりしていたら …「虫歯の詰め物がはずれた」 ぎゃ!

歯医者もゆかなくちゃ…

なんか今週はグニャグニャだ